اخبار روز
archive
اخبار ورزشی
archive
 
http://www.dl.funmehr.com/baner/payamak.gif
 
روش تهیه‌ی ماهی و گردو

روش تهیه‌ی ماهی و گردو


این هم، غذایی برای ترویج بیشتر مصرف ماهی / گردوها را داخل چرخ گوشت ریخته و به اندازه‌های نه چندان ریز چرخ کنید. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ...
روش تهیه‌ی پاستا با سُس جعفری و گردو

روش تهیه‌ی پاستا با سُس جعفری و گردو


پاستا یکی از بهترین منابع غذایی می‌باشد به ویژه برای کودکان که خیلی به این غذا علاقه‌مندند. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ...
بیماران قلبی روزی ۲ عدد گردو مصرف کنند

بیماران قلبی روزی ۲ عدد گردو مصرف کنند


بيماران قلبي روزي 2 عدد گردو بخورند   به گزارش فان مهر : يک متخصص پزشکي ورزشي گفت: غذاهاي سرخ شده، لبنيات پر چرب، غذاهاي آماده مانند سوسيس، کالباس و پيتزا، چربي هاي اشباع شده مانند روغن هاي حيواني و گياهي جامد ...
فواید شگفت انگیز گردو برای سلامتی

فواید شگفت انگیز گردو برای سلامتی


مصرف حدود ۲۵ گرم گردو در روز ۹۰% از اسیدهای چرب امگا۳ ضروری (مصرف توصیه شده روزانه) را فراهم می‌کند. مطالعات نشان می‌دهد که اسیدهای چرب n-۳ با عملکرد ضدالتهابی خود به کاهش خطر فشارخون، بیماری‌های قلبی کرونری، سکته و ...
تعبیر خواب

تعبیر خواب


گ گاری ،  ...
گردو:

گردو:


ديدن گردو در خواب نشان مالي است كه با رنج و زحمت بدست ميايد ،‌اگر ببيند با گردو بازي مي كرد ،‌با كسي دشمني و خصومت مي كند .