اخبار روز
archive
اخبار ورزشی
archive
 
http://www.dl.funmehr.com/baner/payamak.gif
 
روش تهیه‌ی سمبوسه با اسفناج؛ غذای عربی

روش تهیه‌ی سمبوسه با اسفناج؛ غذای عربی


در این مطلب شما را با طرز تهیه‌ی سمبوسه‌ی اسفناج که یک غذای عربی است، آشنا می‌کنیم... - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ...
روش تهیه‌ی اگرول اسفناج

روش تهیه‌ی اگرول اسفناج


این رولت خوشمزه با اسفناج، تخم مرغ، سیر، آرد، گوشت چرخ‌کرده، پنیرپیتزا و نمک و فلفل آماده می‌شود. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ...
هفت غذای حیاتی برای بدن

هفت غذای حیاتی برای بدن


هفت ماده ای كه بدون آن نمي‌توان زنده ماند فان مهر به نقل از  پزشكان مصرف اين هفت ماده خوراكي را براي داشتن بدني سالم و وزني متناسب توصيه مي‌كنند. مصرف مرتب اين هفت ماده خوراكي به داشتن يك رژيم غذايي مناسب ...
پنه اسفناج

پنه اسفناج


اسفناج یکی از سبزی‌های پرارزش و کم کالری است و سرشار از پتاسیم است و موجب کاهش چربی خون و حفظ تعادل فشارخون می‌شود. مواد لازم : اسفناج : 500گرم روغن زیتون: 2قاشق سوپخوری پنه آبکش شده: یک بسته 500گرمی سرکه: ...